Tecnicas para la proteccion de la salud mental

Que requieren una acción correctiva inmediata

Aspecto físico

• dolor en el pecho
• dificultad respiratoria
• presión arterial alta
• arritmia cardiaca
• señales de choque
• deshidratación excesiva
• vértigo
• vómito excesivo

Aspecto cognitivo

• dificultad para tomar decisiones
• estado hiperalerta
• confusión mental generalizada
• desorientación en persona, tiempo o lugar
• dificultad para nombrar artículos familiares
• dificultad para reconocer a personas familiares
Aspecto emocional
• reacciones fóbicas
• pérdida del control emocional
• reacciones de pánico
• emociones impropias
Aspecto conductual

• violencia
• actos antisociales
• labilidad emocional, como llorar por cualquier cosa
• explosiones de enojo
• extrema hiperactividad

Estrategia de intervención

Cualquiera de estos síntomas demandan, por lo general, el relevo del trabajador o su evacuación a un centro asistencial.

Que no requieren una acción correctiva inmediata
Aspecto físico

• náuseas
• malestar estomacal
• temblor
• sudoración profusa
• diarrea
• aceleración del pulso
• dolores musculares
• boca seca
• alteraciones del sueño
• sobresaltos
• problemas en la visión
• fatiga
Aspecto cognitivo

• turbación
• dificultad para el cálculo
• concentración deficiente
• tendencia a culpar a terceras personas
• dificultad para mantener la atención
Aspecto emocional

• pesar
• tristeza
• extrañamiento
Aspecto conductual

• cambio en la forma habitual de actuar
• alejamiento
• suspicacia
• cambios en su comunicación interpersonal
• cambios en las relaciones interpersonales
• aumento o disminución del apetito
• aumento en el consumo de tabaco o alcohol
• estado hiperalerta
• excesivo silencio
• comportamiento inusitado
Estrategia de intervención

Se recomienda un repliegue a una zona de descanso acompañado de un proceso de apoyo psicológico o la inserción a un programa de actividades preventivas de manejo del estrés posterior al incidente traumático.

http://helid.digicollection.org/es/d/Js13489s/8.html